Οι σκέψεις που κάνει περισσότερο κάποιος, δηλαδή οι σκέψεις που σκέφτεται πιο πολύ απ’ όλες, είναι αυτές που επικρατούν στο μυαλό του και έχουν σαν επακόλουθο πράξεις που ταυτίζονται πλήρως και αρμονικά με αυτές στις σκέψεις που κυριαρχούν.

Για παράδειγμα, ένα αγόρι που σκέφτεται συνεχώς μια κοπέλα, κάποια στιγμή οι σκέψεις του θα δημιουργήσουν σ’ αυτόν την επιθυμία για δράση, για πράξη, έτσι ώστε να πλησιάσει αυτή την κοπέλα.

Ένα κορίτσι που σκέφτεται συνέχεια πως δεν την ικανοποιεί η επιλογή της στα επαγγελματικά και θεωρεί ότι μέσω της διαδικασίας των Πανελληνίων εξετάσεων, θα μπορούσε να έχει περισσότερες επιλογές για ένα καλύτερο μέλλον, αυτή η σκέψη θα κυριαρχήσει στο μυαλό της, ώσπου να οδηγήσει σε πράξη, δηλαδή στη λήψη κατάλληλης δράσης για να εκπληρώσει αυτό που σκέφτεται και αυτό που επιθυμεί.

Ένα άτομο που σκέφτεται κάθε μέρα ότι χρειάζεται να γίνει πιο υγιής, θα προβεί σε πράξεις που θα «μεταφέρουν» αυτή τη σκέψη στην πραγματική ζωή, δηλαδή, θα επιχειρήσει να γραφτεί σε γυμναστήριο ή σε κάποιον σύλλογο, να προσέξει τη διατροφή και τον ύπνο του.

Επομένως, οι πράξεις ενός ατόμου προκαλούνται από αυτά που το ίδιο το άτομο σκέφτεται πιο πολύ. Οι σκέψεις που κυριαρχούν στο μυαλό του θα οδηγήσουν στις ανάλογες πράξεις.

Όταν μια σκέψη που κάνει κάποιος γίνει, μέσω της καθημερινής επανάληψης, ένας συγκεκριμένος σκοπός, τότε αυτός ο σκοπός εξαπλώνεται στον νου και τον κυριεύει.

Δεν υπάρχει καλύτερη περιγραφή της διαδικασίας μέσω της οποίας μια σκέψη μπορεί να εξουσιάσει το νου και να μετατραπεί σε σκοπό, από αυτή που δίνει ο Ν. Hill:

«Κάθε συγκεκριμένος κύριος σκοπός που αποτυπώνεται εκούσια στο νου και προσηλώνεται εκεί, με τη αφοσίωση να πραγματωθεί, τελικά γεμίζει ολόκληρο τον υποσυνείδητο νου, ώσπου επηρεάζει αυτόματα τις φυσικές πράξεις του σώματος προς την επίτευξη αυτού του σκοπού.»

Ν. Hill

Η διαδικασία που περιγράφεται ανωτέρω ονομάζεται Αυθυποβολή. Πρόκειται για το φαινόμενο κατά το οποίο, όχι μέσω ξένων, αλλά μέσω δικών μας σκέψεων και επιθυμιών ενεργούμε πάνω στον εαυτό μας, επηρεάζοντας τη ζωή μας.

Με απλά λόγια, υποβάλλουμε εκούσια και συνειδητά στον εαυτό μας τα κατάλληλα μηνύματα που θα μας ενισχύσουν και θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε τον σκοπό μας.

Το κατάλληλο μήνυμα είναι μια πρόταση που υποβάλλουμε στον εαυτό μας, μια δήλωση που αναφωνούμε ή ακούμε, μια εικόνα που βλέπουμε ή σκεφτόμαστε πολλές φορές τη μέρα, την οποία δεχόμαστε άκριτα και την οποία έχουμε δημιουργήσει προκειμένου να εισχωρήσει στο νου μας, να «εγκατασταθεί» εκεί και μας βοηθήσει να εκπληρώσουμε το σκοπό μας.

Είναι η ίδια αρχή που χρησιμοποιείται από τα Μ.Μ.Ε., την πολιτική, τα social media, με σκοπό να «περάσουν» τα δικά τους μηνύματα και να επηρεάσουν το πλήθος, μέσω του «απευθείας» μηνύματος στον υποσυνείδητο νου.

Έχουμε ήδη αναλύσει σε τρία μέρη τη σημασία που έχει ο υποσυνείδητος νους αναφορικά με τους στόχους, τις πράξεις και τη ζωή μας γενικότερα. (Βλ. α. Γνωριμία με το Υποσυνείδητο Α΄ μέρος, β. Γνωριμία με το Υποσυνείδητο Β΄ μέρος, γ. Νόμος της Έλξης – Γνωριμία με το Υποσυνείδητο Γ΄ μέρος).

Καθότι πάντοτε θα προσπαθούν «τρίτοι» να μας επηρεάσουν, γιατί να μην επηρεάσουμε μόνοι τον εαυτό μας, προκειμένου να τον κάνουμε καλύτερο;

Στο προηγούμενο παράδειγμα του ατόμου που επιθυμεί να γίνει πιο υγιής, μια  εκούσια σχεδιασμένη δήλωση αναφορικά με τη διατροφή του θα μπορούσε να είναι η εξής: «Τρώω υγιεινά.» ή «Σήμερα, θα φάω υγιεινά.» Η συνεχόμενη και καθημερινή επανάληψη της δήλωσης θα κυριαρχήσει στο μυαλό του και θα οδηγήσει στην πράξη για την πραγμάτωση αυτής της δήλωσης.

Αρκεί να το επιθυμεί πραγματικά.

Συνεπώς, το σπουδαιότερο σημείο σ’ αυτή τη διαδικασία είναι να γνωρίζουμε το σκοπό μας, να γνωρίζουμε τι θέλουμε να κάνουμε και τι ακριβώς επιθυμούμε, έτσι ώστε να εστιάσουμε εκεί όλη την προσοχή των σκέψεών μας. Για τίποτα που δεν επιθυμούμε πραγματικά, δεν θα μπορέσουν να ταυτιστούν αρμονικά οι σκέψεις με τις πράξεις μας.

Όταν γνωρίζουμε τι πραγματικά θέλουμε είναι σαν να φυτεύουμε έναν μικρό σπόρο στον «κήπο» του μυαλού μας, τον οποίο με την κατάλληλη φροντίδα μπορούμε να τον δούμε να ανθεί και να καρποφορεί.

Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με το σπόρο που θα «φυτέψουμε», διότι η αρχή της Αυθυποβολής μπορεί να λειτουργήσει τόσο θετικά όσο και αρνητικά, δηλαδή να εφαρμοστεί τόσο υπέρ όσο και εναντίον μας.

Δηλώσεις του τύπου: «Έχω μόνο προβλήματα στη ζωή μου», «Δεν ξέρω να κάνω τίποτα άλλο πέρα από αυτό», «Πάω από το κακό στο χειρότερο», «Είμαι άχρηστος», «Δεν πρόκειται να ηρεμήσω ποτέ» ή «Δεν υπάρχει νόημα σε αυτό που κάνω» είναι ικανές, μέσω της συνεχούς καθημερινής επανάληψης να καταστρέψουν κάθε εαυτό, κάθε προσωπικότητα, κάθε όνειρο, κάθε πίστη, κάθε συναίσθημα χαράς και προσωπικής ολοκλήρωσης.

Εκτός από το γεγονός ότι αυτές οι σκέψεις – δηλώσεις δεν βοηθούν το άτομο που τις σκέφτεται να προαχθεί σ’ ένα ανώτερο επίπεδο βελτίωσης των συνθηκών της ζωής του, του στερούν το χρόνο να σκεφτεί κάτι παραγωγικότερο, αλλά και του απενεργοποιούν τη Φαντασία, μέσω της οποίας θα μπορούσε να έχει «δει» μια διαφορετική εικόνα για τον εαυτό του.

Αντιθέτως, δηλώσεις του τύπου: «Είμαι πηγή επίλυσης κάθε προβλήματος της ζωής μου», «Αισθάνομαι ικανός να εκπληρώσω τις επιθυμίες μου», «Καλλιεργώ τον εαυτό μου και αναμένω τα καλύτερα», «Θα το καταφέρω, όπως και να’ χει», «Ό,τι είναι πιθανό για έναν, είναι πιθανό για τον καθένα, άρα είναι πιθανό και για μένα», «Γίνομαι καθημερινά ο καλύτερος στον τομέα μου» ή «Η δημιουργική φαντασία μου θα βρει έναν τρόπο να με κάνει καλύτερο σε ένα μήνα ή έναν χρόνο από σήμερα» μπορούν να δημιουργήσουν έναν ισχυρό, παντοδύναμο εαυτό που νιώθει δυνατός να διεκδικήσει αυτά που επιθυμεί και να σκεφτεί ένα μέλλον γεμάτο όνειρα, αισιοδοξία, εμπειρίες και επιτυχία.

Οι περισσότεροι άνθρωποι στην εποχή μας δεν έχουν μάθει την αξία του να έχει κάποιος έναν συγκεκριμένο σκοπό στη ζωή του. Ένα όραμα, ένα στόχο, ένα όνειρο. Δεν έχουν μάθει να σκέφτονται ή δεν μπαίνουν στον κόπο να σκεφτούν τον εαυτό τους διαφορετικά από το σημείο που βρίσκονται και, απλώς, παθητικά παρακολουθούν τη ζωή τους να «περνάει». Αφήνουν τη ζωή να τους «ζήσει», αντί να δημιουργήσουν και να ζήσουν οι ίδιοι τη ζωή τους.

Στο κέντρο της Πάτρας, στη συμβολή των οδών Κορίνθου και Κολοκοτρώνη, ακριβώς δίπλα στην είσοδο της πολυκατοικίας μου έμενα, ένας άνθρωπος βρισκόταν καθημερινά για χρόνια πίσω από ένα πάγκο και πωλούσε κάστανα τους χειμώνες, ενώ τα καλοκαίρια καλαμπόκι. Έκανε αυτή τη δουλειά επειδή του άρεσε; Ή επειδή ποτέ δεν είχε σκεφτεί σοβαρά ένα συγκεκριμένο σκοπό, ένα συγκεκριμένο σχέδιο που θα του παρείχε μια πλουσιότερη, σε όλα τα επίπεδα, ζωή;

Αν μπορούσαμε να ελέγξουμε κατά κάποιο τρόπο τους σπόρους που «φύτεψε» στο μυαλό του σε νεαρότερη ηλικία, θα βλέπαμε ότι αυτός ο άνθρωπος δεν σκεφτόταν για τον εαυτό του τίποτα παραπάνω από το πουλάει κάστανα και καλαμπόκι. Αν ο ίδιος χρησιμοποιούσε, το μυαλό του, τη φαντασία του και παράλληλα ανέπτυσσε ένα είδος συγκρατημένης φιλοδοξίας να «δει» το εαυτό του διαφορετικά, τότε οι σκέψεις που θα έκανε, θα τον επηρέαζαν και θα τον κατεύθυναν προς αναζήτηση τρόπων να βελτιώσει τις επαγγελματικές συνθήκες του, γιατί όχι και τις συνθήκες της ζωής του.

Έχει πραγματικά μεγάλη αξία το να έχουμε έναν σκοπό και ένα όραμα για τη ζωή μας. Κι ας πούμε ότι όσα σκεφτόμαστε ανήκουν πλήρως στη σφαίρα του φανταστικού. Ότι δεν υπάρχει ούτε ένα σημάδι που να προβλέπει ότι αυτό που σκεφτόμαστε θα γίνει πραγματικότητα.

Και τι μ’ αυτό;

Έχουμε καθήκον και υποχρέωση απέναντι στον εαυτό μας, στα όνειρά μας και τη ζωή μας να κυνηγήσουμε και να αποκτήσουμε όσα επιθυμούμε.

Θα πρέπει να έχουμε το θάρρος να αντέξουμε, ότι υπάρχει πιθανότητα να έρθει κάποια στιγμή στη ζωή μας που μόνο εμείς πιστεύουμε στο όραμά μας. Μόνο εμείς πιστεύουμε σε ό,τι σκεφτόμαστε για μας. Και εκεί γίνεται η αρχή.

Μπορούμε να πετύχουμε οτιδήποτε είμαστε βιολογικά ικανοί να κάνουμε.

Και η φόρμουλα για να το κατορθώσουμε είναι να το σκεφτόμαστε διαρκώς και με λεπτομέρεια.

Να το επεξεργαζόμαστε και να το συγκεκριμενοποιούμε τόσο που ο σκοπός μας να εντυπωθεί στο μυαλό μας και να καταγραφεί στον υποσυνείδητο νου ως κάτι άξιο προσοχής!  

Από τη στιγμή που θα επιλέξουμε τον σκοπό μας, αυτός θα μετατραπεί σε μια σκέψη που κυριαρχεί στο μυαλό και τη συνείδησή μας. Τότε θα τεθεί αυτόματα σε λειτουργία η επαγρύπνηση του εγκεφάλου μας για τη συλλογή στοιχείων και πληροφοριών που θα ανταποκρίνονται στο σκοπό μας, αλλά και τη δράση που θ’ αναλάβουμε για την επίτευξή του. Έτσι, θα οδηγηθούμε σταδιακά από τη σκέψη στην πράξη.

Θα πρέπει να εμπιστευτούμε τη διαδικασία του μυαλού μας και να έχουμε υπομονή. Η σκληρή δουλειά και οι καλές ιδέες δεν αρκούν. Απαιτείται να έχουμε έναν σκοπό και ένα σχέδιο για να «βάλουμε» τη σκληρή δουλειά και τις καλές ιδέες.

Το μυαλό μας είναι το πιο γόνιμο «έδαφος» που θα μπορέσουμε ποτέ να καλλιεργήσουμε και οι σκέψεις μας είναι οι «σπόροι».

Ό,τι σπείρουμε, θα θερίσουμε.

Ό,τι προσέξουμε, θ’ ανθίσει.

Ό,τι σκεφτόμαστε, θα γίνουμε.

Ενισχυτικά άρθρα:

Φαινόμενο Placebo– Ξεγέλασε το Υποσυνείδητο σου

Προετοίμασε το μυαλό σου για το μέλλον

Σκεφτόμαστε περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα, ίσως και παραπάνω. Από αυτές τις σκέψεις, το 90% είναι ίδιο με τις σκέψεις που έκανες την προηγούμενη μέρα.

Οπότε, αν πιστεύεις ότι οι σκέψεις που κάνεις συνδέονται με την πραγματικότητα που βιώνεις, θα πρέπει να αναγνωρίσεις τη σχέση που έχουν αυτά που σκέφτεσαι με την προσωπικότητά σου.

Αν στη μέρα σου κάνεις τις ίδιες σκέψεις, τότε οι ίδιες σκέψεις οδηγούν στις ίδιες επιλογές·

οι ίδιες επιλογές διαμορφώνουν ίδιες συμπεριφορές·

οι ίδιες συμπεριφορές δημιουργούν ίδιες εμπειρίες·

οι ίδιες εμπειρίες προκαλούν ίδια συναισθήματα·

τα ίδια συναισθήματα τροφοδοτούν εκ νέου τις σκέψεις σου.

Είναι ένας  φαύλος κύκλος ζωής που αν ακολουθείς,  σε κρατά εγκλωβισμένο στην ίδια πραγματικότητα.

Αυτή η περιγραφή αντιπροσωπεύει το πώς σκέφτεσαι, πως δρας και πως αισθάνεσαι. Και ο τρόπος με τον οποίο σκέφτεσαι, δρας και αισθάνεσαι λέγεται προσωπικότητα, η προσωπικότητά σου.

Και η προσωπικότητά σου

ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ

την πραγματικότητα σου!

Επομένως, αν θες να έχεις ζήσεις μια διαφορετική πραγματικότητα, μια διαφορετική ζωή, θα πρέπει ν’ αρχίσεις να εξετάζεις αυτά που σκέφτεσαι κι αν δεν σε βοηθούν να φτιάξεις την ζωή σου όπως επιθυμείς, να τα αλλάξεις.

Θα πρέπει ν’ αναγνωρίσεις, να δώσεις προσοχή στις ασυνείδητες σκέψεις σου και να τις παρατηρήσεις.

Γιατί σκέφτεσαι ό,τι σκέφτεσαι;

Σου κάνει καλό;

Σε προάγει ως άτομο;

Είναι απαραίτητο να εστιάσεις στις συμπεριφορές και τις συνήθειες που σου «βγαίνουν» αυτόματα και να τις τροποποιήσεις.

Γιατί κάνεις ό,τι κάνεις;

Πως η συνήθεια του να δρας με τον ίδιο τρόπο σε επιστρέφει στο ίδιο αποτέλεσμα;

Και χρειάζεται να εξετάσεις τα συναισθήματα που βιώνεις κάθε μέρα, ιδιαίτερα αυτά που είναι συνδεδεμένα με παρελθοντικά γεγονότα και ν’ αποφασίσεις αν αυτά τα συναισθήματα του παρελθόντος ανήκουν και στο μέλλον σου.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να δημιουργήσουν μια νέα πραγματικότητα, ενώ παραμένουν μια ίδια προσωπικότητα. Έτσι, δεν αλλάζει τίποτα. Θα πρέπει κυριολεκτικά να γίνεις κάποιος άλλος.»

Dr. Joe Dispenza

Πως θα δημιουργήσεις μια νέα πραγματικότητα, μια νέα ζωή, αν δεν αρχίσεις να σκέφτεσαι διαφορετικά; Αν δεν προγραμματίσεις συνειδητά τον τρόπο σκέψης σου να εστιάζει σε νέα πράγματα και να δρα με νέο τρόπο;

Πότε έκανες κάτι καινούριο, μένοντας ίδιος με πριν;

Το μυαλό μας έχει σχεδιαστεί για να μας προσφέρει ό,τι έχουμε γνωρίσει μέχρι τώρα στη ζωή μας. Είναι μια μηχανή καταγραφής γνώσεων, εμπειριών και συναισθημάτων που έχει στη συλλογή της όλα τα στοιχεία του παρελθόντος μας μέχρι και σήμερα.

Άρα, αν ξυπνάς το πρωί στην ίδια πλευρά του κρεβατιού, κλείνοντας το ξυπνητήρι με το ίδιο χέρι, πηγαίνεις στο μπάνιο και πλένεσαι με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως κάθε μέρα, φτιάχνεις το συνηθισμένο πρωινό σου, βγαίνεις και παίρνεις τον κλασικό σου καφέ, οδηγείς προς τη δουλειά από τον ίδιο δρόμο, στη δουλειά βλέπεις τους ίδιους ανθρώπους, που σου προκαλούν τα ίδια συναισθήματα με χθες, κάνεις στη δουλειά σου αυτά τα πράγματα που ξέρεις και έχεις ξανακάνει πολλές φορές και μετά βιάζεσαι να φύγεις από εκεί, για να πας στο σπίτι, όπου θα επαναλάβεις την απογευματινή ρουτίνα σου, θα πας στη συνηθισμένη προπόνηση ή θα παρακολουθήσεις τη σειρά σου ή θα ασχοληθείς με το διαδίκτυο και τα social media, μέχρι να φτάσει η ώρα να κοιμηθείς για να ξαναξεκινήσεις αύριο την ίδια επαναλαμβανόμενη πραγματικότητά σου…

Ερώτηση: Άλλαξε κάτι στο μυαλό σου όλη τη μέρα;

Η αλήθεια είναι ότι ασυνείδητα, χωρίς επίγνωση, θα σκεφτόσουν τις ίδιες σκέψεις, θα ένιωθες τα ίδια συναισθήματα και θα εκτελούσες τις ίδιες πράξεις όπως πάντα,  αλλά ενδόμυχα θα ήλπιζες ή θα περίμενες πως η ζωή σου θα αλλάξει.

Όμως η ζωή σου δεν θα αλλάξει με αυτό τον τρόπο. Γιατί με τη μέχρι τώρα συμπεριφορά σου και την καθημερινή επανάληψη κάποιων ενεργειών σου, ισχυροποιούσες όλο και περισσότερο τα «μοτίβα συμπεριφοράς» που έχεις σχηματίσει για τον εαυτό σου.

Αν το μυαλό σου είναι μια μηχανή καταγραφής του παρελθόντος και εσύ δεν έχεις ορίσει ένα όραμα για τον μελλοντικό εαυτό σου, τότε ζεις μέσα στο παρελθόν σου και ποτέ δε θα φτάσεις στο εξελιγμένο μέλλον σου.

Γιατί είναι αυτά σημαντικά;

Γιατί εδώ μαθαίνεις πώς να δημιουργήσεις ένα μέλλον για τον εαυτό σου, που θα καθορίζεται από ένα νέο όραμα για τον μελλοντικό εαυτό σου αντί να στηρίζεται στον παρελθοντικό εαυτό σου.

Γιατί εδώ αντιλαμβάνεσαι ότι αν δεν ορίσεις ένα νέο όραμα για τον εαυτό σου που να ξεπερνά την τωρινή σου κατάσταση και να εξυψώνεται μακριά από αυτή, θα παραμείνεις να κάνεις τις ίδιες σκέψεις παρελθόντος που κυριαρχούν στο μυαλό σου.

Και αυτές σίγουρα δεν σε οδηγούν στο μέλλον.

Καθετί νέο που μαθαίνεις, δημιουργεί νέους νευρώνες, νέες διασυνδέσεις στο μυαλό σου,δηλαδή, νέα «μονοπάτια», τα οποία όσο πιο πολύ τα επαναλαμβάνεις και χρησιμοποιείς τόσο αυτά ενισχύονται και γίνονται «μοτίβα». Γίνονται αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικότητάς σου.

Για παράδειγμα, όταν οδήγησες αυτοκίνητο για πρώτη φορά, δημιούργησες νέες διασυνδέσεις στο μυαλό σου, αφού έκανες κάτι που δεν είχες ξανακάνει. Με την πάροδο του χρόνου, με τη εξάσκηση και την επανάληψη, σταδιακά, αυτές οι νέες διασυνδέσεις έγιναν αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικότητάς σου, η οποία ενισχύθηκε με μία ακόμη ικανότητα, αυτή της οδήγησης!

Δυστυχώς, όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν άξια μάθησης, επανάληψης κι εξάσκησης μόνο όσα καταλήγουν σε εξετάσεις, σ’ έναν τίτλο ή ένα δίπλωμα.

Για να έχεις μια νέα πραγματικότητα θα πρέπει να αποκτήσεις μια νέα προσωπικότητα που σου επιτρέπει να δεις, να βιώσεις και να ευχαριστηθείς τη νέα σου κατάσταση. Μια νέα προσωπικότητα που σου επιτρέπει να κάνεις νέες σκέψεις, να μάθεις καινούρια πράγματα και να εξελιχθείς. Τότε, αρχίζει το ταξίδι διαμόρφωσης μια νέας προσωπικότητας.

Οι νέες σκέψεις, οι νέες πληροφορίες οδηγούν σε νέες επιλογές·

οι νέες επιλογές διαμορφώνουν νέες συμπεριφορές·

οι νέες συμπεριφορές δημιουργούν νέες εμπειρίες·

οι νέες εμπειρίες προκαλούν νέα συναισθήματα·

τα νέα συναισθήματα ωθούν τη σκέψη σου σε νέα επίπεδα·

και αυτό λέγεται Εξέλιξη.

Όταν ξυπνάς το πρωί κάνοντας τις ίδιες σκέψεις, νιώθοντας τα ίδια συναισθήματα, πράττοντας τις ίδιες κινήσεις, βιώνοντας την ίδια κατάσταση με χθες και προχθές, τότε το επίπεδο της σκέψης σου ταυτίζεται με αυτό του περιβάλλοντός σου. Δημιουργείς μια ίδια ζωή!

Για να οδηγηθείς στην Εξέλιξη

θα πρέπει το επίπεδο της σκέψης σου να είναι ανώτερο,

να ξεπερνά αυτό του περιβάλλοντός σου,

να εξυψώνεται από τις περιστάσεις της ζωής σου.

Το επίπεδο μιας σκέψης με εστίαση ΣΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΥΡΙΟ για τον εαυτό σου είναι συγκριτικά υψηλότερο και δυνατότερο από αυτό που δημιουργεί μια σκέψη με εστίαση στα προβλήματα του -ΤΩΡΑ-. Στους καρπούς του μέλλοντος κι όχι στις θυσίες του σήμερα.

Για παράδειγμα, ένας μαθητής που δίνει πανελλήνιες εξετάσεις με στόχο την εισαγωγή του στη Νομική, θα πρέπει να δημιουργήσει μια κατάλληλη προσωπικότητα που θα του επιτρέψει την επιτυχία του. Θα πρέπει να γίνει το άτομο που σκέφτεται, δρα και αισθάνεται σε διαφορετικό επίπεδο από τον μέχρι πρότινος εαυτό του, διότι η επιτυχία του θα εξαρτηθεί από τη νέα του προσωπικότητα. Θα πρέπει να γίνει το άτομο που εστιάζει στο ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΥΡΙΟ για τον εαυτό του.

Όταν ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς υψηλότερο επίπεδο σκέψης  από το συνηθισμένο, προετοιμάσου, γιατί θα νιώσεις άβολα, ασυνήθιστα, μη γνώριμα. Αυτή ακριβώς τη στιγμή που κάνεις τα βήματα προς το νέο εαυτό σου, ο παλιός σου εαυτός μέσω του σώματος θα προσπαθεί να σε σταματήσει με φράσεις που θα φτάνουν στο μυαλό σου, όπως: «Άσ’ το για αύριο», «Κοιμήσου κι άλλο», «Είναι πολύ δύσκολο», «Δεν μπορείς να αλλάξεις», «Δεν φαίνεται σωστό», «Δεν το νιώθεις» «Παράτησέ το».

Αν ανταποκριθείς σε αυτές τις σκέψεις σαν να είναι αληθινές, τότε θα γυρίσεις ξανά στο παρελθόν, θα σε νικήσει η παλιά σου συνήθεια, θα ξαναγίνεις ο παλιός εαυτός σου.

Η πορεία σου προς το άγνωστο και αβέβαιο εξοντώνει τον παλιό εαυτό σου και δημιουργεί τον νέο!

Κι αν νομίζεις ότι το αβέβαιο και το άγνωστο δε σε βοηθούν να προβλέψεις το μέλλον σου, μάθε ότι ο καλύτερος τρόπος να προβλέψεις το μέλλον σου είναι να το δημιουργήσεις.

Όχι από το γνωστό, αλλά από το άγνωστο.

Γιατί εκεί που σταματά το γνωστό…

Ξεκινά η μαγεία…

Ενισχυτικά άρθρα:

Προετοίμασε το μυαλό σου για το μέλλον

Πως έρχεται η αλλαγή στη ζωή σου;

Η διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στα παιχνίδια της παιδικής ηλικίας και στα «παιχνίδια» μιας ενήλικης ζωής είναι ότι, σαν παιδί, δημιουργείς το παιχνίδι πρώτα στο μυαλό σου, ενώ μεγαλώνοντας συμμετέχεις σε «παιχνίδια» που έχουν ήδη τεθεί οι κανόνες και, απλά, τους ακολουθείς.

Την ώρα που κάποιος ενήλικας βιώνει το άγχος που του προκαλούν τα δικά του «παιχνίδια»· η δουλειά, οι υποχρεώσεις, οι σχέσεις, η υγεία, η αποτυχία, την ίδια στιγμή ένα παιδί δένει τα μανίκια μιας ζακέτας στο λαιμό του και φορώντας γυαλιά ηλίου παριστάνει τον Batman με κάπα και μάσκα.

Ή πετάει ένα λευκό σεντόνι πάνω του και τριγυρνάει στο σπίτι παριστάνοντας ότι είναι φάντασμα.

Ένα παιδί χρησιμοποιεί το μυαλό για να φτιάξει παιχνίδι και το ευχαριστιέται. Δημιουργεί ένα δικό του εξωτερικό κόσμο στα πρότυπα του κόσμου που σκέφτεται στο μυαλό του. Με τη Φαντασία του βρίσκει τρόπο να «ζήσει» τη στιγμή όπως θέλει κι όπου θέλει, επειδή, απλά, το θέλει.

Αν υπάρχει μια ανώτερη νοητική λειτουργία του εγκεφάλου που έχει βοηθήσει τον άνθρωπο να κάνει όλα αυτά τα άλματα προόδου από την εποχή που ζούσε μέσα σε σπηλιές έως και σήμερα, είναι η Φαντασία.

«Η Φαντασία είναι κυριολεκτικά το εργαστήριο όπου κατασκευάζονται όλα τα πλάνα του ανθρώπου. Η Επιθυμία αποκτά μορφή , σχήμα και τίθεται σε Δράση με τη βοήθεια της Φαντασίας»

Ν. Hill

 Πράγματι, ο άνθρωπος κατάφερε να εξουσιάσει τη φύση και ακόμα, να γίνει συν- δημιουργός του κόσμου αυτού, με την ανάπτυξη της Φαντασίας του.

Πράγματα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, όπως το κινητό τηλέφωνο, ο υπολογιστής, η τηλεόραση, το αυτοκίνητο ήταν κάποτε απλές σκέψεις στο μυαλό ενός ανθρώπου. Μεταφορικά μέσα, όπως, τα πλοία και τα αεροπλάνα, ήταν κάποτε, επίσης, απλές σκέψεις. Διάφορες κατασκευές, όπως, οι γέφυρες, οι ουρανοξύστες ή τα διαστημόπλοια, ήταν, επίσης, απλές σκέψεις. Αυτές οι σκέψεις έγιναν ιδέες. Και οι ιδέες καλλιεργήθηκαν στη Φαντασία των ανθρώπων που τις στήριξαν, για να υπάρχουν σήμερα τα αποτελέσματα που έχουμε.

Στην εποχή μας, ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που μπορούν να κατανοήσουν τη δύναμή της Φαντασίας, αναφορικά με τη δημιουργία μιας επιτυχημένης ζωής.

Αυτό συμβαίνει διότι, αφενός κανείς δεν μας διδάσκει πώς να χρησιμοποιούμε τη Φαντασία μας και να καρπωθούμε τα οφέλη της, αφετέρου η σύγχρονη εποχή με την πολυπλοκότητά της σε κάθε τομέα, δε σου αφήνει περιθώριο να σκεφτείς και να αναπτύξεις τις δυνάμεις του εγκεφάλου, όπως η Φαντασία.

Μεγαλώνοντας, λοιπόν, είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε αν μια κατάσταση είναι παραγωγική για μας ή όχι. Όταν μια συγκεκριμένη κατάσταση δεν μας βοηθάει και επιθυμούμε να είναι διαφορετική, αναλαμβάνουμε πλήρως την ευθύνη να κάνουμε ενέργειες για να την αλλάξουμε, δίχως να επικαλούμαστε δικαιολογίες του τύπου: δεν μου το έμαθαν στο σχολείο, δεν μου το είπαν στο σπίτι, η κοινωνία δε με βοήθησε κ.λ.π.

Είναι η ώρα να βοηθήσεις ΕΣΥ τον εαυτό σου και να γνωρίσεις τη δύναμη της Φαντασίας.

Είναι το απόλυτο εργαλείο που έχουμε στην κατοχή μας για την επίτευξη κάθε στόχου.

Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορούμε με τη βοήθειά της να διεγείρουμε και να αλλάξουμε τα συναισθήματά μας από αρνητικά σε θετικά και έτσι να βγούμε από μια κατάσταση που πιθανότατα να έχουμε κολλήσει.

Δεν υπάρχει καμία άλλη δύναμη στο Σύμπαν, τόσο ελεύθερη και τόσο δική σου, όσο η Φαντασία σου.

Μπορείς να γίνεις ο πρωταγωνιστής της δικιάς σου ιστορίας και να ζήσεις ακριβώς τη ζωή που επιθυμείς, εάν, πρώτα, βάλεις τις σκέψεις σου σε τάξη και χρησιμοποιήσεις τη Φαντασία σου, σαν μικρό παιδί που με αυτήν κατακτά τον κόσμο.

Επομένως, ας εξετάσουμε έναν σωστό τρόπο, χωρισμένο σε στάδια για να μάθεις να χρησιμοποιείς τη δύναμη αυτή προς όφελός σου.

Στάδιο 1^ο : Θα πρέπει να ξέρεις τι ακριβώς θέλεις στη ζωή σου. Τι θέλεις να είσαι σε αυτόν τον κόσμο; Τι θέλεις να πετύχεις; Πως θες να ζήσεις;

Στάδιο 2^ο : Όταν αποφασίσεις τι θες να κάνεις στη ζωή σου, γράψε το σε ένα χαρτί με πλήρη ανάλυση. Αυτό θα σε βοηθήσει να συγκεντρωθείς. Ακόμα, θα βοηθήσει τον συνειδητό νου να επικεντρωθεί σε ερεθίσματα και να σε ωθεί σε ενέργειες που θα σε προορίζουν για αυτό που επιθυμείς, αλλά και θα εισάγει (μέσω της επανάληψης της σκέψης) αυτό το πλάνο σου στον υποσυνείδητο νου, προσπαθώντας να το κάνει σα δεύτερη φύση σου.

Στάδιο 3^ο : Αφού το γράψεις, κλείσε τα μάτια και κάνε μια νοερή απεικόνιση του εαυτού σου. Φαντάσου να είσαι ήδη αυτό που επιθυμείς. Δες τον εαυτό σου εκεί που επιθυμείς. Δες τον να δρα ως αυτό που επιθυμείς. Δες τον να μιλά σαν αυτό που επιθυμείς. Δες τον στο σημείο που επιθυμείς, να κατέχει τα πράγματα που  επιθυμείς, να συζητάει με τους ανθρώπους που επιθυμείς, να αγγίζει πράγματα που επιθυμείς.

Αυτή η διαδικασία λέγεται «Μετακίνηση» από το ένα νοητικό επίπεδο σε άλλο. Ξεκινάς να σκέφτεσαι σε διαφορετική «συχνότητα» από αυτή που σκεφτόσουν πριν.

Και είναι προτιμότερο να γίνεται κατά την ώρα που πέφτουμε στο κρεβάτι για ύπνο. Εάν βάλεις συνειδητά το μυαλό σου να φανταστεί, δηλαδή να σκεφτεί και να απεικονίσει αυτό που επιθυμείς να είσαι ή να έχεις, τότε ξεκινάει μια διαδικασία στον υποσυνείδητο νου με την οποία ο τελευταίος θα επεξεργαστεί τις πληροφορίες που του δίνεις και θα προσπαθήσει να τις παράγει στην πραγματικότητα, ενεργοποιώντας το συνειδητό νου και το σώμα σου να κινηθούν προς αυτό στο οποίο έχεις επικεντρώσει την προσοχή σου ως ΣΤΟΧΟ.

Παράδειγμα: εάν απόψε γυρίσω στο σπίτι που αναγκαστικά διαμένω, μην έχοντας καθόλου χρήματα, καθώς ξαπλώνω στο κρεβάτι, θα διατάξω τις σκέψεις μου και το μυαλό μου να συνεργαστούν, έτσι ώστε να απεικονίσω στο νου μου με τη βοήθεια της Φαντασίας την εικόνα που εγώ επιθυμώ να ζήσω.

Στην αρχή θα είναι δύσκολο, όμως μετά γίνεται συνήθεια. Θα σκεφτώ εμένα να επιστρέφω σε ένα διαφορετικό σπίτι που θα είναι όπως επιθυμώ, πλασμένο στη Φαντασία μου. Επίσης, θα σκεφτώ ότι έχω μόλις επιστρέψει από τη δουλειά που επιθυμώ να κάνω, φορώντας τα ρούχα που επιθυμώ να φοράω. Θα σκεφτώ ότι μετακινούμαι από το ένα δωμάτιο σε ένα άλλο, ακουμπώντας τα έπιπλα που έχω αγοράσει στο φανταστικό μου σπίτι ή ακόμα και βγαίνοντας στο μπαλκόνι για να απολαύσω τη θέα με το πρόσωπο που επιθυμώ.

Η Φαντασία δημιουργεί την εικόνα που εσύ σκέφτεσαι, οπότε χρειάζεται να προσέχεις τι εικόνες φτιάχνεις. Γιατί οι εικόνες που φτιάχνεις στο μυαλό σου, είναι αυτές που θα γίνουν πραγματικότητα.

Πολλοί από εμάς φοβόμαστε να δούμε τον εαυτό μας να κατέχει όλα όσα επιθυμούμε. Να έχει επιτύχει όλα αυτά που επιθυμούμε. Και αυτή είναι η παράνοια της εποχής μας. Θέλουμε να πετύχουμε σε όλα κι όμως φοβόμαστε να δούμε τον εαυτό μας πλήρως επιτυχημένο.

Η διαδικασία ενεργοποίησης της Φαντασίας, με τα τρία στάδια που περιγράψαμε, είναι παντοδύναμη. Θα αρχίσεις να αντιλαμβάνεσαι το μεγαλείο της, εάν ξεκινήσεις να τη χρησιμοποιείς.

Προσωπικά, με έχει ωφελήσει πάρα πολλές φορές τόσο σε υλικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο,  καθώς ακολουθώντας τα στάδια αυτά, μπόρεσα να αγοράσω το αμάξι που ονειρευόμουν, να λάβω μέρος στις εκπαιδεύσεις που μ’ ενδιαφέρουν, να γνωρίσω κατάλληλους ανθρώπους, να εισάγω και να μεταδώσω τις ιδέες μου μέσω της δημιουργίας αυτής της ιστοσελίδας, να προσθέσω στοιχεία που δεν είχα στο χαρακτήρα μου ή να βελτιωθώ σε όσα υστερούσα.

Όλα αυτά συνέβησαν, επειδή, πρώτα σχεδιάστηκαν με τη Φαντασία μου.

Υπάρχει μια δημιουργική διαδικασία στην ανθρώπινη φύση, στην οποία μετέχουν οι σκέψεις, οι ιδέες, οι λέξεις, οι πράξεις, η φαντασία, η επιθυμία, το υποσυνείδητο και μπορούν να σου δώσουν ό,τι επιθυμήσεις σε αυτή τη ζωή. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται Αυθυποβολή και αναλυθεί, εκτενώς, σε επόμενο άρθρο.

Για τώρα, όμως, μία από τις δυνάμεις κλειδιά της διαδικασίας είναι η Φαντασία, με την οποία απλόχερα μας έχει εξοπλίσει όλους η θεία φύση και την οποία θα πρέπει να κατανοήσεις και να ξεκινήσεις να επαναχρησιμοποιείς.

Ανακάλυψε ξανά τη δύναμη της Φαντασίας σου…

Πλάσε πρώτα στο μυαλό σου τις εικόνες που επιθυμείς…

Και δημιούργησε τον κόσμο σου, όπως, ακριβώς τον σκέφτεσαι…

Πιστεύεις ότι μπορείς να γίνεις αυτό που επιθυμείς;

Υπάρχει μια μεγαλοπρεπής δύναμη στην πίστη.

Μια δύναμη που δεν μπορούμε να αντιληφθούμε. Και δεν αναφερόμαστε στην πίστη με την έννοια που έχουμε μάθει, αλλά στην πίστη που έχεις ΕΣΥ στον ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.

Οι σύγχρονες επιστήμες που έχουν αναπτυχθεί με κύριο τομέα μελέτης τον ανθρώπινο εγκέφαλο, όπως π.χ. η Νευροεπιστήμη, φτάνουν στο συμπέρασμα ότι αυτό που πιστεύεις παίζει σημαντικό ρόλο στην πορεία της ζωής σου. Προκαλεί σπουδαίο αντίκτυπο στην υγεία και τη διάθεσή σου.

«Εμείς οι άνθρωποι είμαστε κάποιες παράξενες κι αλλόκοτες μηχανές, που τις τροφοδοτείς με ψωμί, κρασί, ψάρι, χόρτα και σου παράγουν έναν κόσμο γεμάτο αναστεναγμούς, γέλιο και όνειρα»

Ν. Καζαντζάκης

Αν πιστεύεις ότι ο κόσμος που ζεις είναι ένα απαίσιο μέρος που συνεχώς θα γίνεται χειρότερο, θα ελκύσεις όλο και περισσότερες καταστάσεις που ταιριάζουν περισσότερο με αυτή την πεποίθηση.

 Αν πιστεύεις ότι είσαι πάρα πολύ τυχερός και ότι όλα βαδίζουν κι εξελίσσονται για το δικό σου συμφέρον, τότε θα συναντάς συνεχώς στη ζωή σου καταστάσεις που επιβεβαιώνουν αυτή την πεποίθηση.

Περιμένουμε να δούμε αυτό που πιστεύουμε

Με λίγα λόγια, το  μυαλό λατρεύει να ψάχνει στο εξωτερικό περιβάλλον για να σου βρει αποδείξεις από αυτά που πιστεύεις στον εσωτερικό σου κόσμο. Προσπαθεί, συνεχώς, να εντοπίσει καταστάσεις που συμφωνούν και εναρμονίζονται με όσα πιστεύεις και σκέφτεσαι πιο πολύ.

Με την ίδια λογική, θα συναντάς μπροστά σου αυτό που πιστεύεις ή αυτό που περιμένεις να δεις. Τόσο για σένα όσο και για όλο τον κόσμο.

Για παράδειγμα, αν σε μια κατάσταση περιμένεις να δεις καλοσύνη, θα δεις καλοσύνη. Αν περιμένεις μιζέρια,θα συμβεί αυτό που περιμένεις.

Οι καταστάσεις, απλώς, συμβαίνουν στη ζωή μας. Και αποκτούν το νόημα που τους δίνουμε εμείς.

Η ίδια κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί ρίσκο ή ευκαιρία, ανάλογα με τον τρόπο που θα την ερμηνεύσουμε.

Η Επιτυχία είναι μια κατάσταση, την οποία εμείς ερμηνεύουμε όπως μας εκφράζει.

Αν μπορέσεις να προγραμματίσεις επιτυχώς τον υποσυνείδητο νου σου για να πιστέψει ότι είσαι ήδη επιτυχημένος, θα ελκύεις συνεχώς καταστάσεις στη ζωή σου που θα το αποδεικνύουν. Η ίδια σου η ζωή θα οδηγείται προς αυτό που πιστεύεις.

Γιατί;

Γιατί αυτό που πιστεύεις σχηματίζει και διαμορφώνει τον κόσμο σου.

Όταν κατασκευάζουμε την πεποίθηση ότι θα μας συμβεί κάτι ανεπανόρθωτα καταστρεπτικό και με τις σκέψεις μας μετατρέπουμε αυτή την πεποίθηση σε βεβαιότητα, τότε αυτό που κάνουμε είναι να προκαλούμε, να βοηθάμε ή και να πηγαίνουμε γυρεύοντας για να συμβεί αυτό που θέλουμε να μη συμβεί. Σίγουρα, πάντως, δεν κάνουμε κάτι για να μη μας συμβεί.

Αντιθέτως, όταν πιστεύουμε ότι με κάποιο τρόπο θα τα καταφέρουμε, ότι με κάποιο τρόπο θα πάμε μπροστά, ότι με κάποιο τρόπο θα πετύχουμε αυτό που θέλουμε, τότε οι πιθανότητες να συμβεί αυτό που θέλουμε πολλαπλασιάζονται.

Μια θετική στάση απέναντι στα πράγματα δεν είναι ικανή από μόνη της να κάνει θαύματα. Σε όλες τις περιπτώσεις,όμως, βοηθάει περισσότερο από τις πεποιθήσεις αυτό – υποτίμησης.

Αν σου έλεγα ότι μερικοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να ξεπεράσουν παθογένειες τις υγείας τους στηριζόμενοι κυρίως στις πεποιθήσεις του, θα το πίστευες;

Κι όμως, γι’ αυτές ακριβώς τις καταστάσεις υπάρχει ένας ιατρικός όρος που λέγεται το Φαινόμενο Placebo.

Πρόκειται για ένα αξιοθαύμαστο φαινόμενο κατά το οποίο ένα placebo – μια ψεύτικη θεραπεία-  που χορηγείται στον ασθενή, βελτιώνει πολύ συχνά την κατάστασή του, απλώς, επειδή ο ασθενής έχει την πεποίθηση και την προσδοκία ότι η θεραπεία θα βελτιώσει την κατάστασή του.

Όμως, η θεραπεία είναι ψεύτικη.

Ο ασθενής βελτιώνεται εξαιτίας αυτών που πιστεύει και περιμένει να δει.

Και η ερώτηση είναι η εξής:

Πως μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα placebο που θα μας βοηθήσει να κατακτήσουμε την επιτυχία στη ζωή μας;

Δημιουργούμε αυτό το placebo με το να δρούμε ΣΑΝ ΝΑ…..

Σαν να είμαστε ήδη

Σαν να έχουμε ήδη

Σαν να κάνουμε ήδη

Είναι γνωστή η φράση: Fake it till you make it!

Το προσποιούμαστε μέχρι να το καταφέρουμε.

Όχι ουτοπικά, αλλά κάνοντας μια συνειδητή προσπάθεια να επαναπροσδιορίσουμε τον εαυτό μας με νέα δεδομένα. Να ξεγελάσουμε τον υποσυνείδητο νου, δίνοντάς του μια νέα εικόνα για τον εαυτό μας που ανταποκρίνεται σε όλα όσα θέλουμε να είμαστε, να έχουμε, να κάνουμε.

Ουσιαστικά, προετοιμάζεις το μυαλό σου ν’ αποδεχτεί τον νέο εαυτό σου.

Η διαδικασία αυτή δεν αφορά τον εξωτερικό, αλλά τον εσωτερικό κόσμο σου. Αφορά εσένα και αυτά που πιστεύεις για σένα!

Δεν χρειάζεται να πείσεις κάποιον άλλο για αυτό που είσαι και γι’ αυτό που θες να γίνεις. Χρειάζεται να πείσεις τον εαυτό σου ό,τι ανάμεσα στα εκατομμύρια πιθανά σενάρια που μπορούν να εξελιχθούν στη ζωή μας, υπάρχει ένα στο οποίο είσαι ακριβώς όπως επιθυμείς!

Ξυπνάς στο κρεβάτι που επιθυμείς, δίπλα στο πρόσωπο που επιθυμείς,μένεις στο σπίτι που επιθυμείς, εργάζεσαι όπου επιθυμείς, ζεις στην πόλη που επιθυμείς, φοράς αυτά που επιθυμείς, οδηγείς το όχημα που επιθυμείς, έχεις την επιχείρηση που επιθυμείς, κάνεις τις διακοπές που επιθυμείς.

Υπάρχει ένα σενάριο, μια πολύ καλή πιθανότητα να πετύχεις όλα αυτά που επιθυμείς σε αυτή τη ζωή.

Πως αρχίζεις;

Με το να σκεφτείς επακριβώς πως θες να είσαι και να αρχίσεις να λειτουργείς σύμφωνα με την εικόνα που έχεις ορίσει για σένα στο μυαλό σου. Σαν να συμβαίνει τώρα.

Πρέπει να παίξουμε το ρόλο μας πριν την παράσταση.

Αν θες να γίνεις ένας επιτυχημένος επιχειρηματίας, θα πρέπει πρώτα να αποτυπώσεις την εικόνα στο μυαλό σου και ύστερα να φέρεσαι αντίστοιχα. Πως είναι αυτός; Πως μοιάζει; Τι φοράει; Τι διαβάζει; Ποιες οι συνήθειές του και ποιες οι πεποιθήσεις του; Με ποιους συναναστρέφεται;

Εκτός από αυτά, υπάρχουν και μερικά πράγματα ακόμη που θα χρειαστεί να σκεφτείς: Πως αισθάνεται αυτός; Πως είναι να είσαι σαν αυτόν; Αν ήσουν ήδη επιτυχημένος, τι πράξεις θα έκανες;

Ξεκίνα να συμπεριφέρεσαι με τρόπο που συμπεριφέρεται εκείνος στον οποίο θες να μοιάσεις. Σαν το άτομο που θες να δημιουργήσεις ως το νέο εαυτό σου και νιώσε τα συναισθήματα επιτυχίας και ολοκλήρωσης ήδη από τη αρχική διαδικασία.

Άρχισε να μιλάς σαν να έχεις ήδη γίνει αυτός που επιθυμείς, σαν να έχεις κατακτήσει την κορυφή σου, σαν να είναι δεδομένο.

Όταν το πράττεις, ξεγελάς τον υποσυνείδητο νου σου να πιστεύει ότι ήδη αυτό που επιθυμείς γίνεται και συμβαίνει.

Κάνοντας αυτό θα αρχίσεις να ταιριάζεις τη συχνότητα στην οποία κινείσαι με τη συχνότητα των επιθυμιών σου. Θα αρχίσει το επίπεδό σου να συντονίζεται με το επίπεδο αυτών που θες.

Επιπλέον, μαθαίνεις τον υποσυνείδητο νου να συγκεντρώνεται σε αυτά που εσύ του επιβάλλεις, έτσι ώστε να ψάχνει συνεχώς να βρίσκει εξωτερικά ερεθίσματα που θα επιβεβαιώσουν αυτά που πιστεύεις.

Εφαρμόζοντας  αυτή την τεχνική, αρχίζεις αργά να πιστεύεις σε σένα και τα σχέδια που έχεις για τη ζωή σου. Έπειτα, η πεποίθησή σου δημιουργεί την πραγματικότητα που θα ζήσεις.

Γίνε το άτομο που θες να γίνεις ΤΩΡΑ.

Κάνε πρόβα το ρόλο πριν την παράστασή σου.

Φτιάξε το placebo σου και γιάτρεψε τον εαυτό σου από μέσα προς τα έξω.

Τα συναισθήματα που νιώθουμε είναι το τελικό προϊόν των εμπειριών του παρελθόντος. Αυτός είναι ο λόγος που μπορούμε να θυμηθούμε τις εμπειρίες μας καλύτερα από κάποια ιστορικά γεγονότα ή έναν μαθηματικό τύπο, διότι θυμόμαστε ακριβώς πως αισθανθήκαμε όταν τη βιώσαμε.

Για παράδειγμα, οι μνήμες που έχει κάποιος από την ημέρα απόκτησης του πτυχίου του, την γιορτή της ορκωμοσίας του, την ημέρα του γάμου του ή της γέννησης του παιδιού του είναι πολύ δυνατές, διότι είναι συνδεδεμένες με έντονα συναισθήματα.

Ωστόσο, εάν ρωτήσεις το ίδιο άτομο τι έκανε και πως ήταν μια ημέρα πριν και μία μετά από τη «μεγάλη μέρα», το πιθανότερο είναι να μην θυμάται, ακριβώς, γιατί δεν «επένδυσε» συναίσθημα σε αυτές τις ημέρες.

Καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν το πρωί, αρχίζουν να θυμούνται όλα τα προβλήματά τους. Αυτά έχουν να κάνουν με συγκεκριμένες συνθήκες, ανθρώπους ή μέρη και από τη στιγμή που αρχίζουν να τα σκέφτονται, συνδέονται ξανά με το παρελθόν.

Ο μεγαλύτερος εχθρός κάθε νέου πρωινού ξυπνήματος είναι η ενοχλητική ανάμνηση της προηγούμενης «άσχημης» μέρας.

Όταν ξυπνάς το πρωί, βρίσκεσαι ανάμεσα στο παρελθόν της προηγούμενης ημέρας και στο μέλλον της ημέρας που ακολουθεί. Βρίσκεσαι στο παρόν και καλείσαι αυτοστιγμεί να επιλέξεις, εάν ο τρόπος σκέψης σου θα «μείνει» στο  παρελθόν ή θα «αναχωρήσει» για το μέλλον.

Ο υποσυνείδητος νους δεν αναγνωρίζει τη διαφορά μεταξύ πραγματικότητας και φαντασίας. Με απλά λόγια, δεν αναγνωρίζει τη διαφορά μεταξύ του συναισθήματος που προκαλείται από το βίωμα μιας εμπειρίας και του συναισθήματος που προκαλείται από τη σκέψη της εμπειρίας.

Οι σκέψεις αποτελούν τη γλώσσα του μυαλού και τα συναισθήματα τη γλώσσα του σώματος.

Dr. Joe Dispenza

Σύμφωνα με τον Dr.Joe Dispenza, νευρολόγο και συγγραφέα, ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε, δημιουργεί την κατάσταση της ύπαρξής μας.

Επομένως, μπορούμε όλοι να κάνουμε μια επιλογή…

Είτε να καθορίσουμε τη ζωή μας με ένα όραμα που προσβλέπει στο μέλλον είτε να καθορίσουμε τη ζωή μας σύμφωνα με τις μνήμες του παρελθόντος.

Αυτό είναι το πρώτο μέρος της διαδικασίας της αλλαγής.

Το δεύτερο μέρος είναι αυτό στο οποίο αποφασίζουμε να κάνουμε πράξη αυτό που μόλις επιλέξαμε.

Όταν αποφασίσεις να αλλάξεις και αποφασίζεις να κάνεις το ένα ή να κόψεις το άλλο, πρέπει να είσαι έτοιμος γιατί έρχεται το πιο δύσκολο κομμάτι της αλλαγής.

Αυτό δεν είναι άλλο, από το «ξεβόλεμα». Αισθάνεσαι άβολα και μη γνώριμα, νιώθεις αβέβαια και μη προβλέψιμα. 

Τη στιγμή αυτή καταλαβαίνεις ότι η διαδικασία της αλλαγής έχει αρχίσει.

Έχοντας συνηθίσει τον παλιό τρόπο ζωής, το σώμα θα επιδιώξει να σε επαναφέρει στην προηγούμενή σου κατάσταση.

Το σώμα θα προσπαθήσει να σε γυρίσει στις βολικές «ενοχές» που ένιωθες πριν, παρά να σε ωθήσει σε μια «άβολη» πιθανότητα αλλαγής. Γιατί είναι πιο εύκολο για το σώμα σου να κάθεσαι στον καναπέ, τρώγοντας πίτσα και νιώθοντας ενοχές γι’ αυτό που κάνεις παρά να κάνεις γυμναστική. Θα κάνει τα πάντα για νιώσεις φόβο, αντί για να εμπιστευτείς το νέο, άγνωστο «ταξίδι» σου.

Τη στιγμή που το σώμα νιώσει άβολα, θα αρχίσει να επηρεάζει το μυαλό.

Τότε είναι που ξεκινούν οι σκέψεις: «Άστο για αύριο», «δεν θα αλλάξεις ποτέ», «δεν έχεις χρήματα για να το κάνεις», «δεν είσαι ικανός», «οι γονείς σου έχουν άλλη άποψη», «η σχέση σου το βλέπει αλλιώς» «δεν είναι η ώρα», «είναι μεγαλεπήβολο, θα αποτύχει» «μια χαρά δεν είσαι και έτσι;» κ.α.

Αν ανταποκριθείς σε αυτές τις σκέψεις και τους δώσεις χώρο να αναπτυχθούν, στο τέλος θα πιστέψεις ότι αυτές οι σκέψεις είναι πραγματικότητα και αυτό θα σε οδηγήσει στις ίδιες επιλογές που θα σε οδηγήσουν στην ίδια συμπεριφορά που θα σε οδηγήσει στις ίδιες εμπειρίες που θα σου προκαλέσουν το ίδιο συναίσθημα και, επειδή αυτό είναι που έχεις συνηθίσει, θα σκεφτείς ότι αυτό είναι το σωστό.

Λάθος. Αυτό είναι το γνώριμο, όχι το σωστό.

Η αλλαγή του εαυτού είναι μια διαδικασία με την οποία εξοντώνεις τον παλιό σου εαυτό και αναπτύσσεις τον νέο.

Για να βοηθήσεις τον εαυτό σου να δει το κάτι διαφορετικό στο μέλλον, πρέπει να τον διδάξεις πώς να το κάνει. Και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από τη Φαντασία.

Ο καλύτερος τρόπος για να προβλέψεις το μέλλον είναι να το δημιουργήσεις.

Κλείσε τα μάτια και οραματίσου τον εαυτό σου στο μέλλον.

Πως θες να είσαι; Δώσε μορφή στο μέλλον σου με τις σκέψεις σου, βοηθώντας έτσι το μυαλό να αναγνωρίζει τις σκέψεις αυτές σταδιακά και να έχει στραμμένη την προσοχή του εκεί.

Βοήθησε το μυαλό σου να κάνει τις εικόνες αυτές κτήμα του και να σου προσφέρει στη συνέχεια ανάλογες ιδέες.

Όσο τροφοδοτείς το μυαλό σου με σκέψεις και εικόνες από το μέλλον σου όπως το έχεις ορίσει ο ίδιος, αρχίζεις να νιώθεις συναισθήματα χαράς, ικανοποίησης, ανυπομονησίας. Το μυαλό αρχίζει να βιώνει την εμπειρία σαν αληθινή. Με αυτόν τον τρόπο δίνεις στο σώμα σου ένα δείγμα, μια γεύση του μέλλοντός σου.

Και πλέον, καθώς σκέψη και συναίσθημα εναρμονίζονται πλήρως και καθορίζουν την κατάστασή σου, μπορείς να «υψωθείς» σε νέα επίπεδα συχνότητας, σε νέα επίπεδα παραγωγικής σκέψης που θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις αυτό που ονειρεύεσαι.

Είσαι πλέον ικανός να δεις κάτι που πριν δεν έβλεπες, διότι πλέον δεν σχηματίζεις το μέλλον σου με σκέψεις του παρελθόντος.

Το τέλος αυτής της διαδικασίας απαιτεί κάτι πολύ συγκεκριμένο από σένα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα περιμένουν τον πλούτο τους για να νιώσουν γεμάτοι, τη σχέση τους για να νιώσουν πλήρεις, την επιτυχία τους για να νιώσουν δυνατοί.

Όμως,η απουσία αυτών των πραγμάτων αυτή τη στιγμή προκαλεί στους ανθρώπους το αίσθημα της έλλειψης. Περιμένουν κάτι έξω από αυτούς, για να αλλάξει κάτι μέσα τους.

 Αντιθέτως, εάν ξυπνήσεις το πρωί και επιλέξεις να νιώσεις ευγνωμοσύνη,αφθονία, δύναμη, γιατί να σε απασχολεί η ενδεχόμενη έλλειψή τους;

Ήδη τα νιώθεις.

Αυτό απαιτεί η διαδικασία. Να νιώθεις ότι ήδη τα κατέχεις. Να προετοιμάσεις τον εαυτό σου για την κατοχή τους.

Με τη διαδικασία αυτή ο νους σου μέσα από σκέψεις και ιδέες θα χαράξει το πιο γρήγορο μονοπάτι μέσω του οποίου θα σε ωθήσει να αποκτήσεις όλα αυτά που επιθυμείς.

Μόνο αν νιώσεις από μόνος σου, ότι ήδη τα κατέχεις.

Επίλεξε να στρέφεις τις σκέψεις σου στο μέλλον…

Οραματίσου τον εαυτό σου όπως πραγματικά επιθυμείς…

Και δημιούργησε ο ίδιος το μέλλον σου…

Αν μέχρι τώρα αυτά σου φάνηκαν ενδιαφέροντα και εύκολα διαχειρίσιμα, το επόμενο ίσως ξεφεύγει από την απλή, καθημερινή σκέψη.

Χρησιμοποιώντας τις παραπάνω αρχές, θα αρχίσεις να προσελκύεις στη ζωή σου πρόσωπα και καταστάσεις που θα αντιστοιχούν και θα ταιριάζουν απόλυτα με τις πεποιθήσεις σου και κατ’ επέκταση τις κυρίαρχες σκέψεις σου.

Οι πεποιθήσεις μας είναι τα «πιστεύω» μας • οι βάσεις πάνω στις οποίες έχουμε δημιουργήσει τη ζωή μας.

Οι κυρίαρχες σκέψεις μας είναι οι αυτές που κάνουμε συχνότερα στη διάρκεια της μέρας • αυτές στις οποίες αφιερώνουμε πιο πολύ χρόνο.

Προσελκύεις στη ζωή σου τις καταστάσεις που σκέφτεσαι περισσότερο στο μυαλό σου.

Αυτός είναι ο λεγόμενος Νόμος της Έλξης, που δηλώνει ότι θα προσελκύσεις στη ζωή σου άτομα, συμβάντα, καταστάσεις που ταιριάζουν απόλυτα με τις κυρίαρχες σκέψεις σου και τα συναισθήματα που αυτές σου γεννούν.

Προσωπικά, ορίζω απλούστερα τον Νόμο της Έλξης ως την ταύτιση του «εσωτερικού» μας κόσμου με τον «εξωτερικό».

Ταύτιση μεταξύ των σκέψεων και των συναισθημάτων μας με την εξωτερική πραγματικότητα.

Πιο απλά, αυτό που περιμένω να δω • θα το δω, αυτό στο οποίο εστιάζω την προσοχή μου • αυτό θα συναντήσω.

Ο λόγος για την παραπάνω ερμηνεία είναι απλός. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος τείνει να συγκεντρώνεται σε αυτά που έχουμε δώσει εμείς σημασία.

Αν προσέξεις ένα συγκεκριμένο αυτοκίνητο που σου αρέσει ή θες να αγοράσεις, θα αρχίσεις να βλέπεις το ίδιο αυτοκίνητο στους δρόμους όλο και περισσότερο.

Αν σου αρέσει μια συγκεκριμένη ράτσα σκύλου που σκέφτεσαι ότι θα ήθελες να αποκτήσεις, θα αρχίσεις να συναντάς όλο και περισσότερες φορές μπροστά σου αυτή τη ράτσα.

Ποιο είναι το περίεργο; Ότι τόσο το αμάξι όσο και η συγκεκριμένη ράτσα σκύλου βρίσκονταν ήδη στη ζωή σου, αλλά ποτέ πριν δεν έδωσες σημασία να τα παρατηρήσεις. Από τη στιγμή που αντιλήφθηκες ότι σου αρέσουν, με την επανάληψη της προτίμησής σου πέρασε το «μήνυμα» από το συνειδητό νου στον υποσυνείδητο και αυτός με τη σειρά του, ως λάτρης της συνήθειας και ρυθμιστής της συμπεριφοράς, εστιάζει την προσοχή σου σε όλα αυτά που ήδη εσύ έχεις δώσει έμφαση.

Στη ζωή υπάρχουν τα πάντα και σε μεγάλες ποσότητες. Το θέμα είναι να επιλέξεις σε τι θα εστιάσεις την προσοχή σου.

Από τη μια πλευρά υπάρχουν η έλλειψη, η μιζέρια, η γκρίνια, ο φόβος, η δυστυχία, η στασιμότητα, το μίσος ενώ από την άλλη υπάρχει η αφθονία, η χαρά, η καλοσύνη, η τόλμη, η ευτυχία, η κίνηση, η αγάπη.

Αν εστιάζεις στη γκρίνια καθημερινά, θα έχεις ζωή σου όλο και περισσότερη γκρίνια. Αν εστιάζεις σε πιο θετικά συναισθήματα, αυτά είναι που θα συναντάς περισσότερο στη ζωή σου. Γιατί το που εστιάζεις είναι μια συνήθεια.

Φτάνοντας, λοιπόν, στο πιο ωραίο σημείο αυτού του άρθρου, θέλω να σκεφτείς για λίγο όσα αναφέρθηκαν για τη συνήθεια, την εστίαση και τα αποτελέσματα που έχουν στη ζωή μας και να αναλογιστείς το εξής:

Θα έχω τα ίδια αποτελέσματα, εάν σκέφτομαι περισσότερο τους στόχους και τα όνειρά μου;

Θα τα δω να ξεπροβάλλονται στην πραγματικότητα όπως ακριβώς συμβαίνει με τα υπόλοιπα;

Η απάντηση είναι ΝΑΙ.

Σκέψου καθημερινά αυτά που θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου. Σκέψου τα τόσο πολύ, ώστε να αποτελούν τις κυρίαρχες σκέψεις του νου σου. Τόσο που ό,τι συμβαίνει στη ζωή γύρω σου, να υποπτεύεσαι αν μπορεί να συσχετιστεί ή να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου.

Δώσε στο νου σου μια ξεκάθαρη εικόνα για αυτό που θες και έπειτα σκέψου αυτή την εικόνα αρκετά, σαν να τα έχεις ήδη καταφέρει.

Η διαδικασία αυτή θα βοηθήσει την εικόνα να εντυπωθεί στον υποσυνείδητο νου, ο οποίος θα εστιάζει την προσοχή σου συνεχώς σε αυτά που αναζητούσες. Δηλαδή, θα σε ωθεί σε εξωτερικές ενέργειες που θα σε φέρουν πιο κοντά στο στόχο σου, πιο κοντά στο να αναλάβεις δράση για να τον πετύχεις.

Πρόκειται για μια διαδικασία ιδιαίτερη και αρκετά δύσκολη, ειδικά στο ξεκίνημά της. Απαιτεί πολλή θέληση, πολλή ενέργεια και πίστη ότι το αποτέλεσμα στο τέλος θα σε ανταμείψει.

Αλήθεια, πως θα σου φαινόταν η ιδέα να προσφέρεις στον εαυτό σου το δώρο της εκπλήρωσης των στόχων του;

4. Ο υποσυνείδητος νους γνωρίζει μόνο το -ΤΩΡΑ-. Αδυνατεί να αντιληφθεί το μέλλον. Το παρόν είναι ο μόνος χρόνος που γνωρίζει.

Για αυτό, εάν έχεις στόχους, θα πρέπει να αρχίσεις να τους σκέφτεσαι σαν ήδη επιτυχημένους στο -ΤΩΡΑ-. Πλάσε εικόνες στο μυαλό σου μέσω της Φαντασίας σου (το επόμενο πανίσχυρο όπλο που έχεις στην κατοχή σου) στις οποίες έχεις πετύχει στο παρόν τους στόχους σου και με αυτή την επανάληψη θα εντυπωθεί η εικόνα στον υποσυνείδητο νου, θα γίνει πεποίθησή σου, θα ανεβάσει την αυτοπεποίθησή σου και το αίσθημα εκπλήρωσης ήδη χωρίς να έχεις πετύχει το στόχο και αυτό γιατί με τις σκέψεις μας δημιουργούμε πραγματικότητα. Σε άλλο άρθρο αναλύεται πως από την απλή σκέψη δημιουργείται η πραγματικότητα που θέλουμε.

Σε αυτό το σημείο, μάθε μόνο πως όσο περισσότερο εντυπώσεις στο υποσυνείδητο την ιδέα του εαυτού σου με εικόνες στις οποίες έχεις ήδη κατακτήσει το στόχο σου, το ίδιο το υποσυνείδητο θα σε τροφοδοτεί με νέες ιδέες ή θα σε ωθεί σε πράξεις που με τη σειρά τους θα σε ωθούν σε βήματα πιο κοντά στο στόχο.

5. Το υποσυνείδητο ελέγχει άνω του 90% της ζωής μας.

Ελέγχει τόσο τη λειτουργία των ζωτικών μας οργάνων, αλλά και τις σκέψεις μας. Κάποιες από τις απαραίτητες λειτουργίες του οργανισμού μας συμβαίνουν υποσυνείδητα, χωρίς να σου αποσπάται η προσοχή (ο συνειδητός νους σου). Πχ. η διαδικασία της αναπνοής ή της πέψης τελείται αυτόματα και υποσυνείδητα, χωρίς να μπεις στη διαδικασία να σκέφτεσαι ότι τώρα πρέπει να αναπνεύσεις και μετά από δύο δευτερόλεπτα το ίδιο και ξανά μετά.

Ακόμα, το υποσυνείδητο ελέγχει και τις σκέψεις σου. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει εσύ να ελέγξεις τι εισέρχεται στο υποσυνείδητο σου, διότι, εάν δεν ελέγξεις εσύ το υποσυνείδητό σου, θα το κάνει κάποιος άλλος. Στο υποσυνείδητο πλάθονται οι συνήθειές μας, τα πράγματα που έχουμε μάθει να κάνουμε καθημερινά. Πράγματα που σκέφτηκες ή είπες σήμερα, πιθανότατα τα σκέφτηκες και είπες χθες και προχθές.

Άρα, προσπάθησε συνειδητά να ελέγξεις τι σκέψεις θα εισέρχονται στο υποσυνείδητό σου.

Αν οι πρώτες σου σκέψεις όταν ξυπνάς είναι: «Πάλι τα ίδια», «Σιχαίνομαι να πάω στη δουλειά», «Πως θα βγει και σήμερα η μέρα;», τότε ήδη από την πρώτη στιγμή έχεις δώσει το στίγμα σου στη μέρα που θα ακολουθήσει. Και το στίγμα αυτό είναι κακό, μη παραγωγικό και ψυχοφθόρο.

Αντιθέτως, δημιούργησε συνειδητά μια όμορφη σκέψη για να ξεκινήσει η μέρα σου, όπως π.χ. την εξής: «Σήμερα ξημέρωσε μια απίστευτη μέρα και αναμένω να κυλήσει με τον πιο όμορφο τρόπο για μένα. Είμαι γεμάτος ενέργεια και περιέργεια να δω τι καλό μου επιφυλάσσει». Μάθε να ελέγχεις τις σκέψεις που ξεπετάγονται από το νου σου και να τις αντιστρέφεις υπέρ σου.

6. Δεν αντιλαμβάνεται τη διαφορά Φαντασίας – Πραγματικότητας

Το κορυφαίο κατά την άποψή μου χαρακτηριστικό του υποσυνείδητου, αυτό που το κάνει ένα πανίσχυρο όπλο που έχουμε στη διάθεσή μας είναι το εξής: Ο υποσυνείδητος νους δεν μπορεί να ξεχωρίσει το φανταστικό γεγονός από την πραγματικότητα. Γι’ αυτό τρομάζουμε όταν βλέπουμε θρίλερ ή όταν ξυπνάμε από εφιάλτη. Συνειδητά γνωρίζεις ότι δεν είναι αληθινά, αλλά το υποσυνείδητο δεν μπορεί να ξεχωρίσει τη διαφορά.

Πως μπορεί να μας χρησιμεύσει αυτό;

Φυσικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία νέων πεποιθήσεων και την επίτευξη των στόχων μας. Όσο κάνεις εκούσιες και συνειδητές σκέψεις του εαυτού σου να έχει κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά ή να βιώνει μια συγκεκριμένη κατάσταση ή να έχει ήδη επιτύχει σημαντικούς στόχους, οι σκέψεις αυτές εισέρχονται στο υποσυνείδητο και αφού με την επανάληψη ριζώσουν εκεί, θα αρχίσουν να ξεπηδούν στο μυαλό σου ιδέες και τρόποι να καταφέρεις όλα όσα μέχρι τότε βλέπεις στη φαντασία σου. Η διαδικασία αυτή λέγεται Αυθυποβολή και θα αναλυθεί εκτενέστερα στο μέλλον.

Αυτό που θέλω σε αυτό το πρώιμο στάδιο από σένα είναι να σκεφτείς ότι είμαστε πλάσματα συνήθειας. Αν προσφέρεις πλούσιες σκέψεις στον υποσυνείδητο νου σου με την εικόνα του εαυτού σου να είναι επιτυχημένος, υγιής, με ευημερία και αφθονία στη ζωή του, οι ίδιες σκέψεις θα δημιουργήσουν καρπούς, θα σε ωθήσουν εξωτερικά να αναλάβεις δράση και να προβείς σε ενέργειες για να αποκτήσεις όσα επιθυμείς.

7. Η επανάληψη δημιουργεί νέες πεποιθήσεις στον υποσυνείδητο νου.

Πες ή σκέψου κάτι για ένα χρονικό διάστημα, συγκεντρωμένα, και εν τέλει θα καταλήξεις να το πιστεύεις, ακόμα κι ας μην ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα αυτή την περίοδο.

Στον υποσυνείδητο νου σχηματίζονται οι συνήθειες. Αυτό που σκεφτόμαστε όλη την ώρα, αυτό βλέπουμε στην πραγματικότητα. Γι αυτό βιώνουμε συνεχώς την ίδια και την ίδια πραγματικότητα.

«Είμαστε αυτό που κάνουμε επαναλαμβανόμενα. Επομένως, η τελειότητα δεν είναι μια ενέργεια, αλλά μια συνήθεια»

                                                    Αριστοτέλης

Έχοντας πλέον στην κατοχή σου τη γνώση της λειτουργίας και των χαρακτηριστικών του Υποσυνείδητου, είσαι έτοιμος για το επόμενο βήμα που θα σε πληροφορήσει για το πως οι εσωτερικές μας σκέψεις ταιριάζουν και επηρεάζουν το εξωτερικό μας περιβάλλον.

(Συνέχεια στο Γ’ μέρος)

Ήδη εδώ και πολλά χρόνια, το πεδίο του υποσυνείδητου προσεγγίζεται με ιδιαίτερο ενδιαφέρον ως αντικείμενο παρακολούθησης, έρευνας και πειραμάτων.

Ας ξεκινήσουμε όμως με τα βασικά:

Είτε το πιστεύεις είτε όχι, ο κόσμος στον οποίο ζούμε προσπαθεί συνεχώς να σου κάνει πλύση εγκεφάλου.

Με τον όρο πλύση εγκεφάλου στο παρόν άρθρο εννοούμε την κατ’ εξακολούθηση προσπάθεια ενός πομπού να διαβιβάσει ένα κατάλληλα διαμορφωμένο μήνυμα με σκοπό να το αποδεχτεί ακούσια ένας δέκτης. Πρόκειται δηλαδή για μια διαδικασία διείσδυσης στο υποσυνείδητό του δέκτη, προκειμένου να επηρεάσει τη συμπεριφορά του.

Τα Μ.Μ.Ε. θέλουν να σου κάνουν πλύση εγκεφάλου, κάποιες θρησκείες θέλουν να σου κάνουν πλύση εγκεφάλου, οι εταιρείες διαφήμισης θέλουν να σου κάνουν πλύση εγκεφάλου, η πολιτική το ίδιο, η οικογένεια επίσης.

Αυτά τα ξέρουμε. Αυτό που δεν ξέρουμε πλήρως είναι το γιατί.

Με την πλύση εγκεφάλου σε όλες τις μορφές της επιτυγχάνεται η σταδιακή εντύπωση της ιδέας που μεταφέρει ο πομπός στο υποσυνείδητο του δέκτη και ως εκ τούτου η αποδοχή αυτής από τον τελευταίο ως πεποίθηση.

Με λίγα λόγια η πλύση εγκεφάλου είναι σαν να φυτεύεται ένας σπόρος στο μυαλό ενός ανθρώπου, ο οποίος, εάν φροντιστεί κατάλληλα (κατ’ εξακολούθηση) θα αποδώσει τους αναμενόμενους καρπούς (ορισμένη συμπεριφορά). 

Επομένως, αντιλαμβανόμαστε τώρα το λόγο που εδώ και χρόνια εξελίσσεται ένας πόλεμος για την «κατάκτηση» του ανθρώπινου μυαλού και τον έλεγχο των σκέψεών του.

Ένα ελεύθερο μυαλό είναι ανοιχτό· καλλιεργημένο, δημιουργικό και παραγωγικό, ενώ ένα εγκλωβισμένο και «ευνουχισμένο» μυαλό αποτελεί ένα άριστο υποχείριο.

Εάν το υποσυνείδητο έχει τόση δύναμη, ώστε να μαίνεται ένας αιώνιος πόλεμος εναντίον του, δεν αξίζει να γνωρίσουμε καλύτερα τις ιδιότητές του και να τις χρησιμοποιήσουμε υπέρ μας;

Αξίζει!

Με τη γνώση που θα αποκτήσεις, δεν θα υπάρχει τίποτα που δεν θα μπορείς να πετύχεις. Εάν εξελίξεις τη γνώση σου αναφορικά με τη λειτουργία του υποσυνείδητου και εφαρμόσεις σωστά τα ακόλουθα, θα μπορέσεις να έχεις στη ζωή σου ευτυχία, ευημερία, αφθονία, αυτοπεποίθηση, αίσθημα εκπλήρωσης και πολλά περισσότερα.

Για να υπάρξουν αποτελέσματα υπέρ σου θα πρέπει να εξοπλιστείς με θέληση, υπομονή και επιμονή, καθώς ένας νέος δρόμος ανοίγεται μπροστά σου.

Βασικές αρχές υποσυνείδητου

1.  Το υποσυνείδητο είναι εξαιρετικά παντοδύναμο, αλλά και εξαιρετικά ευάλωτο.

Είναι συνεχώς σε λειτουργία και καταγράφει όσα ακούς ή λες. Εάν αποκοιμηθείς με την τηλεόραση ανοιχτή, ο υποσυνείδητος νους καταγράφει όλα όσα θα ακουστούν. Επίσης, καταγράφει και αυτά στα οποία δεν δίνεις συνειδητή προσοχή. Με αυτόν τον τρόπο «περνούν» τα υποσυνείδητα μηνύματα.

2. Είναι μια τεράστια «αποθήκη» καταγραφής των εμπειριών που είχες όλα τα χρόνια της ζωής σου.

Μπορεί να συγκρατήσει εικόνες και συμβάντα, ειδικότερα αυτά που σε έχουν επηρεάσει, διότι αυτά έχουν αναμειχθεί με συναίσθημα. Κάθε φορά που ο συνειδητός νους καλείται να πάρει μια απόφαση, λαμβάνει υπόψη τα στοιχεία από αυτή την «αποθήκη» εμπειριών και συναισθημάτων, έτσι ώστε η απόφασή να μην έχει αρνητικό αντίκτυπο για σένα. Πιο απλά, το υποσυνείδητο είναι σχεδιασμένο για να σε προστατεύσει από τον πόνο. Κάθε φορά που θα επιδιώξεις να σκεφτείς ή να κάνεις κάτι που δεν έχεις κάνει ξανά, το υποσυνείδητο θα φέρει στο νου σου όλους τους λόγους για να μην το κάνεις, για να μην πονέσεις.

Για παράδειγμα, όταν αποφασίσεις να ξεκινήσεις τη γυμναστική μετά από αρκετό διάστημα αποχής, το υποσυνείδητο, έχοντας συνηθίσει σε έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, θα παράγει σκέψεις που θα σε κάνουν να μην αρχίσεις. Ουσιαστικά, σε προστατεύει από τον πόνο του «ξεβολέματος». Είναι η φυσική αντίδραση του. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να γίνουμε ιδιαίτερα επίμονοι και συνειδητά προσηλωμένοι στο στόχο μας, για να μπορέσουμε να κάμψουμε τις αντιστάσεις που μας προβάλλει ο υποσυνείδητος νους. Είναι ο μόνος τρόπος να κάνεις το βήμα προς την αλλαγή.

3. Δεν αντιλαμβάνεται τις λέξεις: μη, δεν, όχι.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί με εικόνες. Ό,τι λέγεται στον εξωτερικό κόσμο και φτάνει στον δικό μας νου, το μυαλό μας για να το κατανοήσει το κάνει εικόνα. Έτσι, εάν πω : «Δεν θα καπνίσω», το αποτέλεσμα που έχει αυτή η φράση στο νου μου είναι να δημιουργήσει μια εικόνα του εαυτού μου να καπνίζει. Εάν σου πω μην σκεφτείς την Ακρόπολη, αμέσως τη σκέφτηκες. Σωστά;

Γιατί είναι σημαντικό να το γνωρίζεις αυτό;

Επειδή, θα σε βοηθήσει εξαιρετικά στο να πετύχεις κάποιες αλλαγές στη ζωή σου και συγκεκριμένα, θα σε βοηθήσει να αποβάλλεις συμπεριφορές που μέχρι τώρα δυσκολευόσουν να μην έχεις. Πχ. εάν θες να κόψεις το κάπνισμα, η χειρότερη φράση που έχεις στον εαυτό σου είναι: «Δεν θα ξανακαπνίσω», διότι όπως είπαμε, ο νους σου δημιουργεί μια εικόνα του εαυτού σου να καπνίζει, δηλαδή να κάνει αυτό που δεν θες να κάνεις. Μια σωστότερη φράση για να λες στον εαυτό σου είναι η εξής: Έχω μια υγιή ζωή, αποβάλλοντας (διώχνοντας μακριά) εθισμούς που βλάπτουν την υγεία μου.

Αυτός είναι και ο κυριότερος λόγος που τα άτομα που θέλουν να χάσουν κιλά, δεν μπορούν να τα χάσουν. Τροφοδοτούν συνεχώς το μυαλό τους (πλύση εγκεφάλου) με σκέψεις και εικόνες ενός ατόμου που τρώει, π.χ. «Δεν θα ξαναφάω πίτσα» ή «Δεν θα ξαναφάω γλυκά», δημιουργώντας έτσι στο νου την εικόνα του ατόμου που καταναλώνει πίτσα και γλυκά. Μια σωστότερη φράση για να λες στον εαυτό σου είναι η εξής: Τρώω μόνο υγιεινά. Φροντίζω το σώμα μου σαν να είναι ναός, αποφεύγοντας να εισέλθουν σκουπίδια στον οργανισμό μου.

(Συνέχεια στο Β΄ μέρος)