Ας είμαστε ειλικρινείς. Ζούμε σε μια θαυμάσια, αλλά υπεραπαιτητική εποχή. Όσο μεγαλώνουμε, οι ευθύνες δεν μειώνονται• αυξάνονται, οι υποχρεώσεις πολλαπλασιάζονται και τα προβλήματα δε σταματούν ποτέ να εμφανίζονται! Και τι σημαίνει αυτό; Ότι θα τα παρατήσουμε; Ότι θα αδρανοποιηθούμε; Ή ότι θ’ «αφήσουμε» τους Στόχους και τα Όνειρά μας στην άκρη; Κανείς δεν μας υποσχέθηκε […]
Ενδοσκόπηση
Αυτό που σε πληγώνει, EINAI αυτό που σε διαμορφώνει!
Αν λέγαμε πως όλα στη ζωή έρχονται εύκολα κι ανώδυνα, θα ήταν ένα ψέμα. Κανένας άνθρωπος δε γίνεται επιτυχημένος απλά και αβίαστα. Καμία σχέση δε λειτουργεί αρμονικά χωρίς προσπάθεια. Και κανένα επίτευγμα δε συμβαίνει, δίχως κόπο, χρόνο και επιμονή. Όλα τα σπουδαία έρχονται δύσκολα… όμως, μήπως μέσα στη δυσκολία «κρύβεται» κάτι σπουδαίο; Στο ταξίδι που […]
Check out στον κόσμο που ήξερες – Check in στον εαυτό σου
Οι μέρες που περνούν έχουν ένα πρωτόγνωρο χαρακτήρα. Το βλέπουμε. Το ακούμε. Το νιώθουμε. Δεν το έχουμε ξαναζήσει. Δεν είχαμε προετοιμαστεί. Ο διαφορετικός τρόπος ζωής είναι παντού γύρω μας και η προσοχή μας στράφηκε απότομα στα ουσιώδη και σημαντικά. Ο κόσμος ξεκίνησε να κάνει Check out. Στη ρουτίνα του, τις παλιές συνήθειες, το καθιερωμένο πρόγραμμα, […]
Αυθεντικότητα – Ζεις όπως θέλεις ή όπως «πρέπει»;
Ζούμε σε μια εποχή που μας παρασύρει στο γρήγορο ρυθμό της. Που μας υποδεικνύει τον τρόπο που θα ζήσουμε τη ζωή μας. Πώς να σκεφτόμαστε, πώς να δρούμε, πως να ντυθούμε, πως να διασκεδάσουμε, πώς να τρώμε, πώς να συμπεριφερόμαστε. Και μέσα σε όλο αυτό το κλίμα, αναρωτιόμαστε που βρίσκεται ο αυθεντικός εαυτός μας. Υπάρχει; […]
Χάρισμα: Ανακάλυψε το δικό σου
Αν γνώριζες ότι δεν είσαι μόνο αυτό που έχεις διδαχτεί να είσαι, αλλά είσαι κάτι ανώτερο, που έχει μια σπουδαία δύναμη κι ένα κρυμμένο χάρισμα, θα σκεφτόσουν με τον ίδιο τρόπο που σκέφτεσαι τώρα για τον εαυτό σου; Σου έχει αναφέρει ποτέ κανείς ότι η ζωή δεν σου προσφέρεται μόνο για να εργαστείς, να καλύψεις […]
Δώρο Χριστουγέννων – Επένδυσε σε ΣΕΝΑ
Χριστούγεννα Θεωρητικά είναι η πιο όμορφη εποχή του έτους. Φώτα, στολίδια, δώρα και χαμόγελα επανέρχονται στις ζωές των ανθρώπων που λίγο πολύ περιμένουν αυτές τις ημέρες ως βάλσαμο για την ψυχή τους. Το περίεργο με τις γιορτές των Χριστουγέννων είναι, ότι, ενώ όλοι τις περιμένουν για να ηρεμήσουν και να γιορτάσουν, αντιθέτως, φροντίζουν να φορτώσουν […]
Ζώνη Άνεσης: Μήπως να επεκτείνεις τα όρια σου;
Όπως έχουμε αναφέρει, οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα συνήθειας. Είμαστε κάτι σαν μηχανές προσαρμοστικότητας. Σαν όργανα υιοθεσίας κατάλληλων συμπεριφορών σε κατάλληλες στιγμές. Σε όποια κατάσταση τοποθετήσουμε τον εαυτό μας, μετά από ορισμένο διάστημα θα την έχει συνηθίσει. Αυτή η συνήθεια δημιουργεί ένα γνώριμο περιβάλλον μέσα στο οποίο ο κάθε άνθρωπος ζει, δρα και σκέφτεται. Ένα απλό […]
Πως έρχεται η αλλαγή στη ζωή σου;
Κατά τη διάρκεια της ζωής μας όλοι ανεξαιρέτως έχουμε φτάσει σε σημείο να θέλουμε να κάνουμε μια αλλαγή στον εαυτό μας ή σε κάποιον άνθρωπο για τον οποίο ενδιαφερόμαστε. Ωστόσο, πολλές φορές δεν γνωρίζουμε τον τρόπο που απαιτείται για να αλλάξουμε τον εαυτό μας προς το καλύτερο ή μερικές καταστάσεις υπέρ μας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα […]
Φόβος: Μήπως σε κρατάει «μικρό»;
Έχεις δώσει ποτέ σημασία σε αυτά που λες ότι φοβάσαι; Ένα από τα πιο σπουδαία πράγματα που πρέπει να κάνεις είναι να προσέξεις την εσωτερική σου ομιλία. Αυτά που λες στον εαυτό σου. Και να πειθαρχήσεις τον τρόπο σκέψης σου, διότι αν δεν το κάνεις, το μυαλό σου θα ξεκινήσει ένα ταξίδι αμφιβολίας και ανασφάλειας […]
ΕΙΣΑΙ ο ρυθμιστής του μέλλοντός ΣΟΥ
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν το μέλλον σου. Μερικά από αυτά παίζουν μικρό ρόλο στην πορεία του μέλλοντός σου, ενώ μερικά άλλα διαδραματίζουν ουσιαστικότερο ρόλο. Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ζωή σου, είναι η προσωπική σου ανάπτυξη. Με την παραπάνω φράση αντιλαμβάνεσαι ότι ο ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΣ παράγοντας επιτυχίας […]
Κάνε το πρώτο βήμα – πίστεψε το!
Υπάρχει μια αφρικανική ρήση που λέει: Όταν δεν υπάρχει εχθρός μέσα σου, κανείς εχθρός απ’ έξω δεν μπορεί να σε βλάψει. Όταν αρνείσαι να επιτρέψεις την ύπαρξη αμφιβολίας στο δικό σου μυαλό, τότε καμία αμφιβολία από τους άλλους δεν θα καθορίζει την κρίση σου. Όταν δημιουργήσεις ένα ισχυρό μυαλό, δεν θα υπάρχει κανείς που να […]
Η σημασία της «Αυτοβελτίωσης»
Σε μια εποχή που κινείται με ρυθμούς γρηγορότερους απ’ τους συνηθισμένους γοργούς, καλείσαι πολλές φορές να διαχειριστείς καταστάσεις και γεγονότα, για τα οποία δεν έχεις ποτέ εκπαιδευτεί, αλλά και ποτέ δεν έχεις πιστέψει ότι θα σου τύχαιναν. Είναι κοινή ομολογία ότι όσο μεγαλώνουμε ο τρόπος σκέψης μας αλλάζει και γίνεται ολοένα και πιο πολύπλοκος. Σκεφτόμαστε […]