Αν επιθυμούμε να πετύχουμε σπουδαία πράγματα, θα πρέπει να είμαστε αποφασισμένοι να συγκεντρωνόμαστε στα σωστά πράγματα, ακόμα κι όταν επικρατεί το απόλυτο χάος στην καθημερινότητά μας. Αν αμελήσουμε να επικεντρωθούμε στα σωστά πράγματα και σε αυτά που έχουν πράγματι σημασία για τη ζωή και την εξέλιξή μας, το μυαλό μας αυτομάτως θα στρέψει την προσοχή […]

Ποτέ δεν θα μπορέσεις να φτάσεις «μακρύτερα» από αυτό που πιστεύεις ότι μπορείς να φτάσεις. Ή αντίθετα: μπορείς να φτάσεις πάντοτε τόσο «μακριά» όσο πιστεύεις ότι μπορείς. Όλα ξεκινούν από σένα και αυτά που πιστεύεις για τον εαυτό σου. Είναι πάρα πολλά πράγματα που θες να κάνεις, να δοκιμάσεις, να πετύχεις, αλλά οι σκέψεις που […]

Έχετε ακούσει για τον Μινιμαλισμό; Θέλετε να υιοθετήσετε την απλότητα και την ουσία στη ζωή σας; Ο μινιμαλισμός αποτελεί μια τάση που έχει γνώμονα να σκεφτόμαστε και να ενεργούμε με βάση την ουσία• την αληθινή ουσία των πραγμάτων. Βέβαια, ας ξεκαθαρίσουμε ότι σαν έννοια δεν προϋποθέτει ότι ήρθε η ώρα να αδειάσουμε τα σπίτια μας […]

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει καταφέρει να γίνει πρότυπο για εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Ξεκίνησε χωρίς καμία προδιαγραφή και χωρίς καμία βοήθεια και το μοναδικό του κίνητρο ήταν να τα καταφέρει, ώστε κάνει ευτυχισμένους τους γονείς του. Στα παιδικά του χρόνια πάσχιζε αυτός και τα αδέρφια του όλη μέρα και όλη νύχτα να μπορέσουν να […]

Όλοι θέλουμε να γίνουμε Επιτυχημένοι. Και ξεκινάμε να σχεδιάζουμε τα πλάνα μας, έχοντας στο νου μας ότι όλα θα γίνουν όπως ακριβώς τα έχουμε σκεφτεί και ότι η επιτυχία θα είναι δεδομένη. Όμως, συχνά η Επιτυχία που προσδοκούμε δεν «έρχεται» εύκολα. Αντιθέτως, οι Αποτυχίες είναι αυτές που συναντάμε περισσότερο στα πρώτα ξεκινήματά μας. Πως σε […]

Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανά πέσουμε στο κρεβάτι, θα μας συμβούν πράγματα σημαντικά και ασήμαντα, ευχάριστα και δυσάρεστα. Για τα ευχάριστα είμαστε ευγνώμονες, ενώ για τα δυσάρεστα ευχόμαστε να μην μας είχαν συμβεί ποτέ. Από το να χάσουμε το πρωινό λεωφορείο και να αργήσουμε στη δουλειά μας, […]

«Σκεφτείτε να ξυπνούσατε ένα πρωί και κάθε πτυχή της ζωής σας να είχε μεταμορφωθεί». Μ’ αυτά τα λόγια, ο Hal Elrod μας ωθεί να σκεφτούμε τους τομείς στη ζωή μας που χρειάζονται βελτίωση και πως μπορούμε εμείς να δράσουμε διαφορετικά προκειμένου να τους εξελίξουμε. Πως, όμως, θα μπορούσαμε να κάνουμε κάθε πτυχή της ζωής μας […]

Αν υπήρχε ένας τρόπος να διδαχθείς ευφυείς τακτικές επιτυχίας για την επαγγελματική και την προσωπική σου ζωή, θα άφηνες την ευκαιρία να πάει χαμένη; Φυσικά και όχι. Είμαστε κοινωνικά όντα και οι ζωές μας εξαρτώνται από τις σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας. Το να γνωρίζουμε γιατί δρουν οι γύρω μας με έναν συγκεκριμένο τρόπο, […]

Προσπαθείς να κατανοήσεις τον εαυτό σου, τις συμπεριφορές και τις αντιδράσεις σου; Νιώθεις τα συναισθήματα σου να εξωτερικεύονται ανεξέλεγκτα; Σαμποτάρεις την επιτυχία και την εσωτερική ηρεμία σου; Τότε, ήρθε η ώρα να γνωρίσεις τι πραγματικά συμβαίνει μέσα στο μυαλό σου. Όσο ακόμα βρισκόμαστε εντός της μήτρας, αναπτύσσονται μέσα μας και ανεξάρτητα ο ένας από τον […]

Όλοι μας επικοινωνούμε διαφορετικά. Με κάποιους ανθρώπους συμφωνούμε και με άλλους διαφωνούμε. Με κάποιους ταιριάζουμε , ενώ με άλλους όχι. Πόσο θα βελτιωνόταν η επικοινωνία μας, αν γνωρίζαμε και κατανοούσαμε το πρότυπο συμπεριφοράς του κάθε ατόμου; Υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι ανθρώπινης συμπεριφοράς, οι οποίοι εμπεριέχονται στα εξής δίπολα: Εξωστρεφείς – Εσωστρεφείς και Προσανατολισμός στο αποτέλεσμα […]

«Τα άνευ ελέγχου συναισθήματα κάνουν τους έξυπνους ανθρώπους να φαίνονται ανόητοι.» Με μια απλή φράση του, ο Daniel Goleman μας εισάγει στη σημασία και την πλήρη αναγνώριση του συναισθηματικού κόσμου μας. Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ); Υπερισχύει του Δείκτη Ευφυΐας (IQ); Πόσο ρόλο παίζει η Ενσυναίσθηση στη δημιουργία ποιοτικών σχέσεων; Από το 1960 ομάδες […]

Πόσο σπουδαίο ρόλο παίζει η Επικοινωνία στη ζωή μας. Όχι μόνο σπουδαίο, αλλά το μέγιστο, θα μπορούσε να απαντήσει κάποιος. Πράγματι, αν κάτι μας ξεχώρισε και μας επέτρεψε να δημιουργήσουμε λαμπρούς πολιτισμούς, να καταφέρουμε σπουδαία επιτεύγματα και να προοδεύσουμε ως είδος, αυτό είναι η Επικοινωνία. Τι συμβαίνει, όμως, όταν η Επικοινωνία μεταξύ μας «δεν πάει […]

Αν μάθαινες ότι υπάρχει ένα πολύ μικρό διάστημα χρόνου που είναι αρκετό για να «ξυπνήσει» την ιδιοφυία μέσα σου, δεν θα ήθελες να το αξιοποιήσεις στο έπακρο; Ο Κανόνας των 5 Δευτερολέπτων  ήρθε για να σε ταρακουνήσει, να σε ωθήσει στη δράση και να σε βοηθήσει ν’ αναδείξεις τον καλύτερο εαυτό σου. Όλοι μας έχουμε […]