Ας είμαστε ειλικρινείς. Ζούμε σε μια θαυμάσια, αλλά υπεραπαιτητική εποχή. Όσο μεγαλώνουμε, οι ευθύνες δεν μειώνονται• αυξάνονται, οι υποχρεώσεις πολλαπλασιάζονται και τα προβλήματα δε σταματούν ποτέ να εμφανίζονται! Και τι σημαίνει αυτό; Ότι θα τα παρατήσουμε; Ότι θα αδρανοποιηθούμε; Ή ότι θ’ «αφήσουμε» τους Στόχους και τα Όνειρά μας στην άκρη; Κανείς δεν μας υποσχέθηκε […]
Εαυτός
Αυτοαντίληψη: Τι εικόνα έχεις για τον εαυτό σου;
Τι άποψη έχεις για τον εαυτό σου; Τον εκτιμάς; Τον φροντίζεις; Τον εξελίσσεις; Βλέπεις τον εαυτό σου ως ένα άτομο που αξίζει ή ως ένα άτομο που δεν έχει ιδιαίτερες αξιώσεις από τη ζωή; Θεωρείς τον εαυτό σου ένα ικανό άτομο ή τον θεωρείς ως κάποιον που δύσκολα τα «βγάζει» πέρα; Αυτές οι ερωτήσεις δε […]
Σεβασμός προς τους άλλους – Ασεβής προς τον εαυτό σου;
Ποια είναι η πρώτη σκέψη που κάνεις στο άκουσμα της λέξης «Σεβασμός»; Μήπως αυτό που σκέφτεσαι πρώτα είναι «οι άλλοι» και όχι ο εαυτός σου; Όχι άδικα. Το πρώτο πράγμα που μας μαθαίνει η οικογένεια για το Σεβασμό είναι να «σεβόμαστε τους άλλους». Να σεβόμαστε τους μεγαλύτερους, να σεβόμαστε τους δασκάλους, να σεβόμαστε τους φίλους. […]
Πως εμπιστεύομαι (ξανά) τον εαυτό μου;
Λένε πως στα 20 ενδιαφέρεσαι πολύ για το τι θα πουν οι άλλοι για σένα, πως στα 40 έχεις μάθει ν’ αδιαφορείς για το τι θα πουν για σένα και πως στα 60 αντιλαμβάνεσαι ότι κανείς δεν ενδιαφέρεται για σένα. Αν αυτό πράγματι συμβαίνει, τότε, είναι εμφανής ο ρόλος που παίζει η σχέση που έχουμε […]
Αυθυποβολή: Πως κατευθύνω τον εαυτό μου εκεί που θέλω;
Οι πράξεις ενός ατόμου είναι το αποτέλεσμα των σκέψεων που έχει κάνει αυτό το άτομο. Οι σκέψεις που κάνει περισσότερο κάποιος, δηλαδή οι σκέψεις που σκέφτεται πιο πολύ απ’ όλες, είναι αυτές που επικρατούν στο μυαλό του και έχουν σαν επακόλουθο πράξεις που ταυτίζονται πλήρως και αρμονικά με αυτές στις σκέψεις που κυριαρχούν. Για παράδειγμα, […]
Η ανάγκη σου για «αποδοχή» θα σε κάνει αόρατο
Η φράση ανήκει στον Jim Carrey και είναι απόλυτα στοχευμένη. Έτυχε ποτέ ν’ αποδεχτείς κάτι μόνο και μόνο, επειδή έπρεπε; Να είπες «ναι» αντί για «όχι» ή να μην εξέφρασες την άποψή σου για να ταιριάξεις με τους υπόλοιπους; Να διάλεξες το ένα κι όχι το άλλο, για να μην σε παρεξηγήσει το σύνολο; Να […]
Αυτοπεποίθηση – Μάθε την σαν προπαίδεια
Όσο ωριμάζει κανείς, θέτει τον εαυτό και την προσωπικότητά του ως αντικείμενο παρατήρησης. Αρχίζει να εξετάζει τι κάνει, πως το κάνει και γιατί το κάνει. Τι έχει και τι δεν έχει. Ποια χαρακτηριστικά ή δεξιότητες που κατέχει τον βοηθούν και, αντιστοίχως, ποια θα πρέπει να αναπτύξει. Ένα στοιχείο που πραγματικά απασχολεί πολλούς ανθρώπους, ειδικότερα νέας […]
Εαυτός: Τον απελευθερώνεις ή τον κρατάς αιχμάλωτο;
Όπως είπε και ο Φραντς Κάφκα… Είσαι ελεύθερος, γι’ αυτό είσαι χαμένος. Κοίταξε γύρω σου. Δεν υπάρχουν πουθενά προστατευτικά κάγκελα στη ζωή σου. Η πραγματικότητα είναι ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να σχηματίσουν μια εικόνα ζωής για σένα, στην οποία φαίνεται ότι μερικά πράγματα είναι σωστά. Προσπαθούν να φτιάξουν ένα κόσμο για σένα που έχει ένα […]